自分らしく生きるって、どういうこと?

誰もが一度は考える悩み「自分らしく生きるって、どういうこと?」を解決するためのヒントを様々な角度からご紹介していきます。

悩みを解決するためのヒントが欲しいとき。

一人で時間を持て余しているとき。

なんとなくスマホを手にとっているとき。

等々

あなたの生活の中で役に立つ情報をお伝えいたします。

“見て学ぶ”ストレスケア

「自分らしさ」を手に入れるためには、日々のストレスとうまく付き合っていくことが大切です。

下記のページでは、ブログ形式でストレスケアのヒントをご紹介しています。

(現在、準備中です。)

“聞いて学ぶ”ストレスケア

『カウンセリングルームこころの羽』の代表カウンセラー 岡本がアシスタントスタッフとラジオ形式で様々なヒントをお話しております。

カウンセリングを利用している方も、とくに利用する予定がない方も、少しでも楽しんでいただけると嬉しいです(^^)

(近日、公開予定)

自分なりのストレスケアを見つける

ブログを見たり、ラジオを聞いても、なかなか自分に合う方法がイメージできない…

そんなあなたは、お気軽にお問い合わせください。

基本的にはカウンセリングを通じてサポート方法を見つけていくのが『カウンセリングルームこころの羽』のスタイルですが、初めのうちは「そもそも、カウンセリングで相談するような内容なの?」「自分にカウンセリングが合うかどうか不安…」と感じることが多いもの。

どんな疑問・質問でも大丈夫ですので、お気軽にお問い合わせください(^^)

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