TAG

モチベーション

今年こそ“英語を頑張る”と新年に誓った皆さま

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の山内です。寒い日々が続きますが皆さま体調はいかがですか? あたたかい布団から出るのに気合いが要るこの季節、つい二度寝してしまう、という方も多いのではないでしょうか。 私は、ここぞという日は持ち前の食い意地を活かして、ケータイのアラームと同時に「甘栗あるよ」とか「朝食、ドーナツだよ♫」など、美味しそうなメッセージを表示させて、「 […]

コロナによる外出自粛…おうち時間を充実させる心理学的ポイントは…

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に伴う緊急事態宣言も延長され外出自粛などの行動制限も長期化するなか、今までの人生で体験したことのないようなゴールデンウィークを目にする状況でしたね。 カウンセリングでお話しさせていただくご相談者さまから教えていただいた状況だと中央区でも人通りはまばらだったようです。 この […]

新しいことはじめました!~つづける心理~

こんにちは、『カウンセリングこころの羽』の佐々木です。 突然ですが私は、色々なことに興味を持ち、手を付けます。しかーし、続かない(泣)。その原因は、私の性格! 今回は一つのことを続けるための心理的なお話です。「へー佐々木ってこういう人なんだー」と知ってもらうきっかけになればと思います。 私の事例 突然ですが最近YouTubeを見ていて、『マインドマップ』に出会いました。これはトニー・ブザンというイ […]

ほめ方のコツってあるの?

今、子育ての本では「叱らない育て方」、「褒めて育てる」といった方法が書かれたものがたくさんありますよね。そんな話だけ聞くと…怒っちゃダメなの?なんでも褒めればいいの?なんて不安になってしまいますよね。そこで、今回は“褒め方”についてお伝えしていきます。お子さんへの接し方や職場での部下や後輩との接し方のヒントになれば…

やる気が起きない…そんな時には。~カウンセリングの視点で考えるやる気の引き出し方~

こんにちは。札幌市にある『カウンセリングこころの羽』の岡本です。 突然ですが…あなたは、「やる気」が起きないときにどんな工夫をしていますか? 私の場合、「カウンセリング」のお仕事は、相談者さまとのお話を楽しみながら担当させていただいているので、とくに「やる気が起きない」という状況にはならないのですが、書類作成や何かの手続きを進めるときには「やる気が起きないなぁ」と感じることが結構あります(笑) あ […]