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価値観

暑い季節になってきました…

こんにちは。札幌市にある『カウンセリングこころの羽』の岡本です。 つい先日、ようやく春になったかと思えば…一気に暑くなってきましたね(汗) 冬場には「早く暖かくなって欲しい…」と思っていたのに、いざ暑くなってくると「冬が恋しい…」と思ってしまう私は、とてもワガママなのかもしれません(苦笑) さて、今回は、「体感気温」をテーマに「人の捉え方」についてカウンセリング視点で分析してみようと思います♪ そ […]

「夢」という言葉からイメージすることは…?~グループワークから学ぶ自分の気持ち~

こんにちは。札幌市にある『カウンセリングこころの羽』の岡本です。 先日、札幌中央店で月に2回開催している『グループワーク』(3~5名ほどが参加し、他者の意見や価値観を学ぶためのイベント)の中で『質問カード』というツールを使ったワークをやってみました。 『質問カード』とは この『質問カード』は、こころの羽オリジナルで作成した様々な質問が書かれているカードです。「この一週間で印象に残っていることを教え […]

雨降り=憂鬱ではない?~天気と気分の関係をカウンセリング視点で考える~

こんにちは。札幌市にある『カウンセリングこころの羽』の岡本です。 昨日、今日と札幌は、雨降りですね…。 あなたは、雨降りが好きですか?それとも、嫌いですか? 私は、「好きではない」が本音かもしれません(笑)今回は、この「雨降り」をテーマとしてカウンセリング目線での考え方をご紹介してみようと思います(^^) 嫌いなのは、本当に「雨降り」ですか? 人の心は、時として「正確」ではない認識をしてしまうこと […]