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岡本教兵

【お知らせ】新北海道スタイル実施中~新型コロナウイルス対策について(6/10更新)

いつも『カウンセリングこころの羽』をご利用いただき、まことにありがとうございます。 当店の新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)への対策について、お知らせいたします。 ◆新北海道スタイルとは 新型コロナウイルスとの闘いが長期化している中、国が示した「新しい生活様式」の北海道内の実践に向けて、ライフスタイルやビジネススタイルを変革し、取組を可視化し、道民と事業者が連携しながら、北海道全体で感 […]

話題のマインドフルネスを日常生活に取り入れる〜心理カウンセリング視点で考える日常〜

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 突然ですが、あなたは『マインドフルネス』という言葉を耳にしたことはありますか? ここ数年だとGoogleやFacebookの社内研修でも取り入れられていることで話題になっていましたので、何となく耳にしたことがある方もいるかもしれませんね。 日本国内でもNHKのTV番組でも取り上げられるなど少しずつ広まっているように […]

漫画版完結記念『鬼滅の刃』ヒットの理由を心理カウンセリング視点で分析

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 私もアニメ、漫画ともにお気に入りの『鬼滅の刃』が完結&連載終了になったとのことで、無理矢理な延長にならなかったことに安心しつつも、どこか寂しい気持ちになっております(笑) 私が『鬼滅の刃』と出会ったのは「アニメ版」がスタートでした。 最初のうちは「なんとなく」見ていただけでそれほど“特別な作品”という認識に […]

責任感…無理し過ぎていませんか?〜心理カウンセリング視点で考える日常〜

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 最近、ブログの書き始めが新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のことになりがちですが…(汗) ここまで日常生活へ影響してしまうと仕方ない部分かもしれませんよね…。 どうしてもインターネットのニュースでもTVのニュースを見ていてもコロナ関連のことが情報として入ってきてしまいます(汗) このような特殊な状況が続い […]

コロナによる外出自粛…おうち時間を充実させる心理学的ポイントは…

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に伴う緊急事態宣言も延長され外出自粛などの行動制限も長期化するなか、今までの人生で体験したことのないようなゴールデンウィークを目にする状況でしたね。 カウンセリングでお話しさせていただくご相談者さまから教えていただいた状況だと中央区でも人通りはまばらだったようです。 この […]

体験していませんか?テレワークによるすれ違い〜心理カウンセリング視点で考えるコロナ疲れ予防〜

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)による影響で急速に進むテレワーク(在宅勤務)化…。 私自身の感覚で言うと、本来進んだであろう時代の流れよりも5年は前倒しになったのではないかと感じるほど急速に広がっていると感じます。 元々、大企業の一部や少し特殊な労働条件で働いている人はテレワークを導入していたようですが […]

不安が膨らむコロナうつや不眠症など…考えて解決することは意外と少ない?!~カウンセリング視点で考える日常~

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)により大きく変化した私たちの生活…。 先のことを考えると不安や悩みは膨らんでしまうかもしれません…。 私自身としてもコロナによる生活の変化は少なくありませんし、仕事への影響も様々な計画がスケジュール変更になったり、体制の見直しが必要になるなど様々な影響が出ています。 そん […]

休業要請から考えるカウンセリングルームの正体?!〜心理カウンセリング視点で考える日常〜

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)への対策として出された「緊急事態宣言」。 私たちが生活をする北海道札幌市でも「休業要請」が出たことで週末の光景が大きく変化しています。 このHP上のお知らせでもご案内している通り『カウンセリングこころの羽』は休業要請の内容から様々な角度から検討した結果、営業を継続している […]

ベーシックインカムが作る未来の可能性〜心理カウンセリング視点で考える日常〜

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 新しい社会保障制度として「ベーシックインカム」が注目され始めています。 私が初めてこの「ベーシックインカム」という言葉を耳にしたのは、数週間前のカウンセリングでご相談者さまとのお話の中でした。(ブログで話題にすることはご本人にも了解をいただいております。) その時は、現実味のある話題というよりもご相談者さまと私の二 […]

その嫌悪感、本当にその相手が原因ですか?コロナ離婚ちょっと待って〜カウンセリング視点で考える日常〜

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 日常生活の中で「嫌だなぁ…」と感じること(嫌悪感)は少なからず誰にでもあると思います。 でも、その嫌悪感は、本当にその相手が原因なのでしょうか? とくに最近だと新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響で“コロナ離婚”という言葉が話題になるなど…外出自粛により距離感が近くなったことで、すれ違いやストレスが増 […]