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症状

新型コロナウイルスの情報過多によって…

こんにちは。札幌市の中央区ある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岩本です。 今の時期は普通の風邪でも、“新型コロナウイルスなのではないか…”と心配になり、不安になってしまいますよね。 今回のブログは連日の情報過多の中で上手く過ごしていく方法を提示していきたいと思います。この時期を乗り越えられるひとつのヒントになれば嬉しいです。 情報過多から不安が出現… 連日の情報過 […]

うつ病の特徴って…?~岩本の場合~

こんにちは。札幌市の中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岩本です。 今日のブログは“うつ病の特徴”に着目を当てて、考えていきたいと思います。繰り返しになるかもしれませんが、私は以前、心療内科で“うつ病”と診断されたことがあります。 その時の症状を振り返りながら、うつ病とはどういう特徴があるのか知って頂けたらと思います。 この症状が当てはまるから必ずうつ病だということもありませんの […]