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視覚

HSPについて③〜時計の秒針が気になります

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 HSPに関する前回のブログでは、視覚に関して小田の工夫例をご紹介しました。 HSPについて②~光がまぶしく感じるのですが…を読んでみる→ この他にも、伊達メガネをかけて、メガネのふちを意識しつつ、「この範囲以外の情報は積極的に取りに行かない。」と境界線を決めるようにしています。 また、寝室の光を防止するため、カーテ […]

HSPについて②~光がまぶしく感じるのですが…

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 最近、暑くなってきましたね。ユニクロから発売予定のエアリズム素材のマスクが気になる今日この頃…。早く発売してくれないかなぁと思いつつ、ガーゼ素材のさらさらマスクで過ごす小田です。 HSPに関して、前回のブログでは、HSP気質であるかどうかはさておき、優れている又は鋭い感覚は何かを意識するために、まずは自分自身に目を […]