初めての方へ ~心理カウンセリングを効果的に活用するために~

“心理カウンセリング”とは

たくさんのドア-選択肢

世の中には、「◯◯カウンセリング」や「◯◯カウンセラー」という言葉が多く存在しています。

例えば、「カウンセリング化粧品」、「結婚カウンセリング」、エステや美容室など美容関連の「カウンセリング」など様々なものがありますね。

そんな中で「心理カウンセリング」は、どういったものなのでしょうか。

《広義のカウンセリング》
広義のカウンセリングは、社会・経済・生活の各分野における種々の専門的相談援助行為を指し、例えば、就職関連、法律関連、美容関連、婚姻関連ほか、様々なものが含まれる。
《心理カウンセリング》
一方、狭義のカウンセリングは、精神心理的な相談援助、すなわち心理カウンセリングを指す。その場合、心理カウンセラーの学問的基盤は、心理学・応用心理学の一分野である臨床心理学が中心的に用いられる。

Wikipediaより

このように心理学(臨床心理学)を中心として精神的、心理的なサポートをさせていただくものが『心理カウンセリング』です。

『カウンセリングこころの羽』の特徴

カウンセリングこころの羽-ご相談者さまと岡本教兵

公認心理師や臨床心理士など、心理職の「あるべき姿」としては、臨床心理学という分野に絞ってサポートしていくことが一つの「基本」になるのだと思います。

そんな中で『カウンセリングこころの羽』が大切にしているのは、ご相談者さまにとっての「わかりやすさ」です。

もちろん、「わかりやすければ根拠のない話をしてOK」と考えているわけではありませんし、効果の高い心理療法は根拠が明確なものがほとんどです。

「心理学」(臨床心理学)だけにとらわれてしまうのではなく、脳科学や「コーチング」と呼ばれる分野の考え方も柔軟に組み合わせながらご相談者さまの思い描く未来が実現可能性の高いものになるようにサポートしていく。

一人ひとりのご相談者さまを大切にしたサポートをしていくのが『カウンセリングこころの羽』の基本スタイルです。

ご予約検討のポイント

『カウンセリングこころの羽』では、様々なお悩みに対応しており、複数の心理カウンセラーが在籍しているため「どのプランにしたらいいの?」「誰を指名したらいいの?」と戸惑ってしまうかもしれません。

ここでは、カウンセリングのご予約を検討していただくときの「ポイント」についてご紹介させていただきます。

絆創膏が貼られたハートを持つ手-カウンセリングのイメージ
相談内容(担当者)で選ぶ
笑顔や落ち込んだ表情の顔-カウンセリング利用のイメージ
料金プランで選ぶ
オンラインか対面で選べるカウンセリング
利用方法で選ぶ

相談内容(担当者)で選ぶ

心理カウンセリングを利用する際の基本的な選び方としては、この「相談内容(担当者)」で選ぶ方法になるのではないでしょうか。

『カウンセリングこころの羽』では、心理カウンセリングの技術の他にも「専門的な技術(知識・経験)」を持った心理カウンセラーも多数在籍しています。

在籍カウンセラーのプロフィールページやブログをご覧いただき、ご自身の相談内容にあった心理カウンセラーをお選びください。

また、プロフィールのご紹介ページには、各在籍カウンセラーの「コミュニケーションタイプ」や「得意分野」も比較しやすいように表記しています。

「自分に合うかも」と感じた担当者の詳細プロフィールや略歴も確認できるなど、心理カウンセラーのことを知っていただけるよう様々な情報をご紹介しております。
はじめての方でも安心してご利用いただけるように心がけておりますのでご安心ください。

料金プランで選ぶ

『カウンセリングこころの羽』の基本プランは3種類。

コンセプトでもある“質の高いカウンセリングをもっと身近に。”を実現するための心理カウンセリングプランをご用意しておりますので、ご希望にあったプランをお選びください。

◆自己実現サポートプラン/50分5,500円

当カウンセリングルームに在籍するベテラン心理カウンセラーが担当するプランです。

心理学や脳科学といった根拠のある理論をベースにしながらも担当カウンセラーのこれまでの経験を最大限に活用したサポートで、あなたの「こうなりたい」を叶えるお手伝いをさせていただきます。

“質の高いカウンセリング”をご希望の方にお勧めのプランとなります。

※認知行動療法やゲシュタルト療法、スキーマ療法といった心理療法を組み合わせながらサポートさせていただく上位プランです。

◆お悩み相談プラン/50分4,500円

当カウンセリングルームの標準的なプランです。

お客様からのリピート予約をいただいている経験を積んだ心理カウンセラーが担当させていただきます。

「どのプランを選んだらいいのかな…」と思われた場合には、まずはこちらのプランをお選びいただくのがオススメ。

心理カウンセリングのスキルを活用して様々な角度からのアドバイスもさせていただいておりますので、プロフィールをご確認いただき、相性が良さそうな心理カウンセラーをご指名ください。

※認知療法、来談者中心療法などの心理療法を土台にサポートさせていただく標準プランです。

◆話し放題プラン/50分3,500円

心理カウンセリングとしての限界価格に挑戦したプランです。

入社間もないスタッフも担当させていただいておりますが、全スタッフが心理カウンセラー資格を取得しておりますので、安心してお話しください。
(経験豊富なカウンセラーからのアドバイスをお求めの場合は、『自己実現サポートプラン』か『お悩み相談プラン』をお選びください。)

ご利用料金をギリギリまで抑えたプランとなりますので、担当カウンセラーのご指名は承れませんが、心に寄り添うことを大切にしながらお話を聴かせていただきます。

※来談者中心療法を土台にサポートさせていただくリーズナブルプランです。

利用方法で選ぶ

『カウンセリングこころの羽』は札幌市内に2店舗+オンラインでご利用いただけます。

自宅療養中はオンラインで。回復してきたら対面で。
と言った使い方もできるのが『カウンセリングこころの羽』の特徴です。

各店舗とも手指除菌用のアルコール設置やアクリルパネル設置、換気の徹底などを行っておりますので、感染対策の面でも安心してご利用いただけるよう心掛けておりますが、外出自粛中にはオンラインカウンセリングもご活用ください(^^)