カウンセリングプラン

『カウンセリングこころの羽』では、目的やお悩みに合わせて様々なカウンセリングプランからお選びいただけます。

心理カウンセリング・基本プラン

50分 5,500円（税込）

ベース心理療法：認知行動療法など

あなたが望む“目標達成”や“課題解決”をカウンセラーが二人三脚になってサポートしていくプランです。

精神論や根性論的なアドバイスではなく、心理学や脳科学に裏づけされた理論やテクニックをお伝えしながら、あなたの「どうしたら良いんだろう」→「出来そう」→「出来た！」を実現させていきます。

“自分らしさ”を見失った時やうつ病やうつ状態の再発防止に向けて自分自身を変えたいと感じた時にも最適なプランです。

50分 4,500円(税込)

ベース心理療法：認知療法など

当カウンセリングルームの標準的な心理カウンセリングプランとなりますので、初回のご利用時にもお勧めです。

自分ひとりで解決することが難しい「心の悩み」や「人間関係の悩み」「仕事の悩み」など、心に寄り添い、お話を伺いながら根本的な原因や要因を見つけることで解決へ導きます。

とくに『カウンセリングこころの羽』では、「認知療法」や「認知行動療法」と呼ばれる心理療法（心理学）の基本的な考え方にプラスして「脳科学」からのアプローチを組み合わせる独自の手法でお悩み解決をサポートするのが特徴です。

カウンセラーのご指名も可能なプランですので、気になるカウンセラーが見つかった場合は、こちらのプランをオススメいたします。

50分 3,500円(税込)

ベース心理療法：来談者中心療法など

カウンセリングのご利用に不安を感じる方や継続的なストレスケアとしてご利用いただく方にオススメの最安値プランです。

基本的に「アドバイス」を目的としたプランではありませんので、「説教されたくない」「考えを押し付けられたくない」といった価値観をお持ちの方や「カウンセリングがどんなものか分からないから不安…」と感じる方にオススメです。

もちろん、「ただ話を聴く」というだけではなく、「来談者中心療法」と呼ばれる心理療法を土台としてカウンセラーから質問を投げかけさせていただきますので、ご友人やご家族へお話いただくのとは意味合いが違います。

元気があるときも、元気がないときも、ありのままの“あなた”でお越しください。

※料金設定を限界まで抑えたプランになりますので、担当カウンセラーはご指名いただけません。
担当者指名をご希望の場合は、お悩み相談プランか自己実現サポートプランをお選びいただけますと幸いです。

50分 7,500円（税込）

ベース心理学：分析的心理学など

スイスの心理学者・精神医学者であるユングが提唱した「分析的心理学」と呼ばれる考え方を土台にしながら、なかなか分からない「自分自身の価値観」や「考え方の傾向性」などを見える化していくプランです。

心療内科や精神科病院などで行う「心理検査」や「診断」とは異なりますので、どなたでもお気軽にご利用いただけます。

現在のところ岡本のみが担当しているプランとなりますが、ご利用いただいた方の満足度が非常に高いプランです。

50分 9,500円(税込)　※二名分の料金です

ベース心理学：人間性心理学、分析的心理学など

ご夫婦のお悩み相談やカップルのお悩み相談、親子関係のお悩み相談など
お二人からお悩みを伺うプランです。

「二人きりの話し合いだと、ついケンカになってしまう…」
「自分たちとは違う価値観の人からの意見も聞いてみたい…」
「自分の気持ちを伝えたいけれど、うまく伝えられない…」など。

お二人とは違う視点からのお話をさせていただくことや問題解決や課題克服のためのヒントを心理カウンセラーを含めた“３人”で見つけていくための時間です。

※主なお悩み相談がお一人からでご家族が同席したい場合は、「お悩み相談プラン」の同席人数を+1名（合計2名）にてお選びください。
同席料金として＋3,000円の加算にて承っております。

50分 9,500円(税込)

ベース心理学：人間性心理学、社会心理学など

業務効率化や売上の向上など、経営者、個人事業主、管理職の方々が悩むビジネスの課題をコンサルティング経験豊富なカウンセラーがサポートさせていただきます。

このプランを担当している岡本は、企業研修やコンサルティングをはじめとしてコミュニケーションに関するカリキュラムを札幌市内有名大学で担当するなど様々な分野でも活動しております。

マーケティング、ブランディング、社内イノベーションなど、様々な課題を心理学・脳科学に裏付けされた独自の手法で成功へ向けてサポートしていくプランです。