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ストレスマネジメント

カウンセリングを身近に…感情言語化のススメ

こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今年の夏は同じことをつぶやいてしまいますが暑いです(;’∀’)暑さに弱い私にとっては厳しいシーズンになっています。外を歩いていると頭皮から汗が吹き出してくることが最近の稲葉にとっての不快指数急上ランキング1位ではなかろうか💦と感じるくらい頭皮からの汗に気を取られる毎日。 先日のお休み […]