カウンセリングを身近に…非日常を日常にしてみる
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今年の冬は寒暖差が大きく、「体がついていかない」と感じる日が続いていませんか？ 特別に体調が悪いわけではないけれどなんとなく疲れやすい、気分が落ち着かない。 そんな小さなサインが出やすい時期でもあります。 こういうときほど、少しの違和感を見逃さずに自分の状態を確認してあげることが役に立ちます。 ◆「特別じゃない」非日常の話 […]
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こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今年の冬は寒暖差が大きく、「体がついていかない」と感じる日が続いていませんか？ 特別に体調が悪いわけではないけれどなんとなく疲れやすい、気分が落ち着かない。 そんな小さなサインが出やすい時期でもあります。 こういうときほど、少しの違和感を見逃さずに自分の状態を確認してあげることが役に立ちます。 ◆「特別じゃない」非日常の話 […]