こんにちは。札幌市の中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岩本です。
今回のブログは“共通点を見つけることで満たされる”というテーマで帰属の欲求について触れていきます。
カウンセリングを利用する時、カウンセラーがどういう人なのか、どういうことに価値を置いている人なのか…そういう部分が分からないと不安になったりすることもあるかもしれません。
そのため、今回のブログでカウンセラー岩本について少しだけ書いていきたいと思います。
小学生の頃から好きな音楽
小学生の頃から音楽に興味を持ち始め、小学校1年生の頃からピアノを習っていました。
ピアノを習った理由は“将来保育士になるため”でしたが、全く違う仕事をしています(笑)
ピアノは高校2年生まで習い、その間に合唱コンクールの伴奏、ピアノコンクール出場したりしていました。
ちなみに最終目標のショパンの曲を発表会で弾いて、ピアノは満足して終えることが出来ました。
中学生の頃は吹奏楽部に所属し、アルトサックスを吹いていました。
高校ではフルート、マーチングではパーカッション等、色々な楽器に触れました。
そして専門では友達の影響でギターを始め、アコギとエレキギターを持っていました。
ゆずやエルレガーデンの曲を練習していました。
という音楽に触れる機会がかなり多かったので、好きな音楽はとにかく幅が広いです。
またライブや野外フェスに行くことも好きなので、1年に5回以上はライブに行っていることが多いです。
音楽については『カウンセリングこころの羽』代表の岡本さんと空き時間に楽しくお話をして、共通点を見つけ合うこともあります。
つい最近も2人で熱いトークを30分程繰り広げました(笑)
息抜きは旅と温泉
私の最高の息抜きは“旅と温泉”です。
旅は計画の段階からとてもワクワクして、幸せな気持ちになります。
旅はお金を貯めなければ行けないため、行くまでは写真や旅行雑誌を見て、ワクワクします(笑)
そのため家には大量の旅行雑誌や世界の絶景の本等があります。
いつか海外にも行ってみたいと思っています。
台湾、ベトナム辺りは気軽に行けそうなので挑戦したいと思ったりもしてますが、リゾート地も気になります。
また温泉旅行も好きなので、春、秋、冬辺りの行ける時に、道内の温泉を巡ることが楽しみです。
最近では十勝川温泉、北湯沢温泉、洞爺湖温泉に行きました。
次は阿寒、白老辺りに行ってみたいと思っています。
以前は道の駅スタンプラリーにはまり、車中泊をして、道内各地を回ったこともあります。
北海道内で行ったことないのは羅臼、知床の方面のみです。
旅や温泉は、現実から離れることで、普段気にしなければいけないことを忘れて、過ごすことが出来ます。
もやもやしてずっと辛いことを考えたり、仕事のことが気になったりすることなく、過ごす時間は本当に癒しの時間です。
またこの時間を堪能するために、日々色々なことを頑張っています。
読書で知識を蓄える
最後は自宅で毎日やっている習慣について触れておきます。
それは…“読書”です。
暇な時間は参考書、寝る前は文庫本を読むことが多いです。
参考書は自宅にある医療の本や心理学の本を読んで、日々の知識をアップデートする作業をしています。
また分からないことはとことん調べます(笑)
新しい知識を得ることはどんなことでも楽しいことなので、自宅で時間があるときは積極的に行っています。
寝る前の文庫本は日によって気分で読むものを変えます。
エッセイ、生活術、物語、自己啓発…なんでも読みますので、皆さんのおすすめも教えて頂きたいです。
今回は３部に分けて、岩本の好きなことについて書いてみました。
共感できる部分はあったでしょうか？
少しでも岩本のことが分かって頂けたら幸いです。
また定期的にこのような番外編も書いていきたいと思いますので見て頂けたら幸いです。
『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』岩本望未