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こころの羽

中央店周辺の甘味処とバラ園~カウンセリング前後のお楽しみ

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 早いもので、6月最終日。今年の前半戦が終了しました。色々なことがあったこの半年。世の中の動きや価値観が大きく変わったこの半年でしたね。みなさんは、どのように感じていますか。 最近は、札幌市外からJRや自家用車でお見えになる方も増えています。遠くから足を運んでくださり、本当にありがとうございます。市電通りに面している […]

初めて当店を利用されるみなさまへ

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 連日、初めてのカウンセリングを当店で予約していただく方が増えています。札幌市外からも時間をかけて足を運んでいただく方が多いようで…。本当にありがとうございます(´;ω;`)。 先日、私自身の初カウンセリング経験をご紹介させていただきましたが、「初めてのカウンセリング~カウンセラー小田の経験から」を読んでみる→ 改め […]

話を聞いて欲しい時こそ…

こんにちは。札幌市の中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岩本です。 未だ北海道では外出自粛要請が続いていますね。ニュースでは“家籠り”というキーワードを度々見かけます。仕事もテレワークになったり、有給消化になっている方もたくさん居るのではないでしょうか? 普段と違う行動や生活スタイルになると人間はストレスを溜めてしまうことが多いと思います。今回はそんなときにおすすめなカウンセリン […]

目的を考えて利用する~心療内科とカウンセリング~

こんにちは。札幌市の中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岩本です。 連日地震が多く、また大きい地震がこないか心配な毎日です。地震や天気などの自然現象も人間にとっては大きなストレスになり得ると言われています。特に去年の胆振東部地震では、かなりの期間、地震に恐怖心が芽生え、日々恐怖を感じながら寝ていました。 大きな地震がもう来ないことを願うばかりです。 今回は目的を考えて利用する大切 […]

うつ病から脱するきっかけを作るために…

こんにちは。札幌市の中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岩本です。 今回は久しぶりに私の体験記を踏まえて、うつ病を脱するきっかけについて考えていきたいと思います。私は以前、心療内科で社会不安障害とうつ病と診断され、2度休職をした経験があります。 その時のエピソードも交えながら、記載していきたいと思います。 2度目の休職で… 1度目の休職後、約1年半後に再度休職を経験す […]

心理カウンセリングをお得に利用する方法

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 お陰様で独立から3年目に突入し、札幌中央店スタートからでも早いもので約半年経過しようとしております。 カウンセリングこころの羽では、“質の高いカウンセリングをもっと身近に。”のスローガンを掲げ、ご相談者さまが気軽にカウンセリングをご利用いただけるよう様々な取り組みを進め、その考えに共感してくれる仲間も増え少しずつで […]

“薬に頼らず改善”を成功させるポイント~うつ病やうつ状態、様々な悩みを薬に頼らず改善するヒント~

こんにちは。札幌市にある『カウンセリングこころの羽』の岡本です。 「薬に頼らず改善」と表現すると、私が「投薬治療」の否定派だと誤解させてしまうかもしれませんので、最初に私自身の考え方を書かせていただくと… 私は、薬による治療に対して「否定派」でも「肯定派」でもありません。 数年前の話になりますが…実際に私の父が「うつ病」になった時に「薬は飲みたくない」という意思を尊重して、薬を使わない治療方針の心 […]

暑い日、疲れた身体には…~心と身体に染み渡る美味しさ…~

こんにちは。札幌市にある『カウンセリングこころの羽』の岡本です。 一時の暑さが落ち着き、少し本来の札幌の暑さに戻ったような気がする今日この頃ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 季節の変わり目は、とくにストレスが溜まりやすい時期ですので、体調管理には気をつけていきたいところです(汗) 本日は、体力回復にもストレス解消にも一役かってくれそうなスイーツのご紹介です♪ カウンセリングこころの羽から […]

これからの時代のカウンセリングとは~令和時代のカウンセリングを考える~

こんにちは。札幌市にある『カウンセリングこころの羽』の岡本です。 ついに(あっという間に?)令和になりましたね(^^;そして、ゴールデンウィークもあっという間に終了しようとしています…。(私は、札幌本店HPのブログにも書いている通り、ほぼ仕事だったのですが…笑) (札幌本店・ブログはこちら) 元号が「平成」になった時のことを少し覚えている年齢の私としては、今回の「令和」への変更は、世の中的にも明る […]

カウンセリングこころの羽 札幌中央店 オープンのお知らせ

カウンセリングこころの羽のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。『カウンセリングこころの羽』の代表 岡本教兵(おかもと きょうへい)と申します。 この度、2019年4月より『カウンセリングこころの羽』の2号店として北海道札幌市中央区に『札幌中央店』をオープンさせていただきました。 『カウンセリングこころの羽』は、2017年に札幌市北区にてオープンした様々なお悩み相談ができる場所です。 […]