カウンセリングが身近になるとき
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 昨年11月ぶりの投稿になります。２か月の間にすっかり冬将軍がやって来た北海道でございますが今年の冬は例年に増して乾燥が激しいようで「カラカラ列島」なんていうあだ名がついているようです。 冬も脱水症状に注意が必要で水分補給はこまめにするようにとテレビで注意喚起していました。 そしてやはり冬の天敵は何といってもカサカサ乾燥肌… […]
不安とインターネット。カウンセラー稲葉の備忘録②
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 先日以前から行ってみたいと思っていた平岡樹芸センターのもみじトンネルに行ってきました。 今年の行楽はお天気に恵まれない日が多かったのですが、この日もぎりぎり雨は降らない☂お天気。 紅葉は期間限定なので見に行くタイミングで色づき加減が変わってしまいますが、園内売店の方によると一番の見頃は2、3日後くらいかな？と […]
自己主張出来るってカッコいい？カウンセリング視点で考えるコミュニケーション。
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今年はビックボス元年でもあり最後の年。日本ハムの今季成績にはやきもきした方も多いのではないでしょうか？ 3年ぶりに札幌ドームへ日ハム戦を見に行きました。 観客も3年ぶりに満員御礼だった日のようで、満員の札幌ドームの光景はまさに壮観。応援していても強い一体感を感じる事ができてその一体感もスポーツ観戦の醍醐味なんでしょうね。 […]
カウンセラー稲葉がこの夏ちょっと試してみたこと
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今年の夏、自転車を新調し通勤の時は地下鉄の駅まで自転車で通いはじめました。 自転車に乗るのは高校生の時以来。最初はハンドルもフラフラしてコツを思い出すまでに数日かかりましたが、今では快調にかっ飛ばしております。自転車を購入した際ハンドルにつけるアクセサリー 👇その名も「アヒル隊長」のかわいらしさに心を奪われ […]
どうしてそんなに怒ってるの？カウンセラー＆ファン目線のスポーツ観戦
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 3年ぶりに行動規制のない夏を迎え札幌でもお祭りや花火大会など夏の風物詩が復活していますね。 私は元々人混みが苦手なんですが、今年一度は札幌ドームへ野球を見に行ってみようかなと 計画しているところです。 今日は、趣味でもあるテニス観戦から「気になる事」を書こうと思います。 ◇感情のコントロールができない選手達 年に4度あるテ […]
変わること。変わらないこと。どっちが大事？カウンセラー稲葉の備忘録…
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 北海道らしい爽やかな夏を期待していたのですが、じめじめのする日が多いですね。 洗濯物は乾きずらいし髪の毛はうねうねになる←（私の結構なストレス）多湿が得意ではありません。 歴史的猛暑＆節電対策に追われる本州の方たちにはお叱りを受けそうですが… 自分の身近に迫ってやっと地球温暖化が対岸の火事ではないことに気づかされています。 […]
ただ森を歩く…カウンセラーが見つけた自分に優しいリフレッシュ法
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今まで篠路店でブログ掲載していましたが今回初めて中央店ブログデビューとなります。 今後も掲載予定でいますのでお時間ある際チラッと読んでいただければ嬉しいです。 お天気が良い☀時間もある。ちょっとその辺まで行ってみようかな…ふらっと外出、散歩するのが心地よい季節になりました。 先日は小樽祝津にある「にしん御殿旧 […]