TAG

カウンセリング

HSPについて⑧~あまりびっくりしたくない…

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 急に気温が下がって、すっかり秋モードですね。今年の夏は、お盆過ぎから暑くなったので、いつもより急に季節が切り替わった印象です。気温や気圧の急激な変化は、心身に様々な影響を及ぼしますので、ご自身の体調の変化に、いつも以上に気を付けましょう(^.^) HSP気質をお持ちの方は、びっくりしやすく、その驚きの影響を大きく受 […]

HSPについて⑦~愛着スタイルから考えてみる

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 HSPに関する連載も7話目になりました。この連載を通じ、HSPに関する様々な書籍から考察したり、ご相談者さま自身の生の声から勉強させていただく機会も増えました。 最初は、疲れ切って、自信を失っているご相談者さまが、短所も長所も含めて、HSPという自分の気質を受け入れ、これまでの自分を深く洞察し、ストレスケアを実施す […]

HSPについて⑥~HSS刺激追求型って何ですか?

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 お盆を過ぎると、秋に向かっていく北海道。この暑さもあと少しなんだなぁと、しみじみ味わっています。 HSPに関する連載も6話目となりました。現在、私が担当させていただくご相談者様の8割以上は、HSP気質をお持ちの方です。最近は、男性からのHSPに関するご相談も増えてきました。 一口にHSPといっても、育ってきた環境、 […]

HSPについて④~間違いは[風景]でわかります

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 HSPに関する前回のブログでは、聴覚に関して小田の工夫例をご紹介しました。HSPについて③〜時計の秒針が気になりますを読んでみる→ 今回は、どのようなものが刺激となるのか、また、HSPの特別な資質についてご紹介したいと思います。 ◆刺激とは何か HSPの特徴として説明する時に、「人より高いアンテナを持っているので、 […]

心療内科に行くタイミングはいつがいいの?~カウンセラー小田の経験から

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 私は、働き盛り真っ最中のある日、会社を休職した経験があります。「突然の休職宣言」を読んでみる→ 今、読んでみても、何だか心が痛い経験ですが、改めて冷静に考えてみると、タイミングがもう少し遅かったら、残業中に会社の窓から突然飛び降りて死んでしまっていたかもしれないなぁと思います。 ちなみに、この時に産業医に渡した「一 […]

中央店周辺の甘味処とバラ園~カウンセリング前後のお楽しみ

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 早いもので、6月最終日。今年の前半戦が終了しました。色々なことがあったこの半年。世の中の動きや価値観が大きく変わったこの半年でしたね。みなさんは、どのように感じていますか。 最近は、札幌市外からJRや自家用車でお見えになる方も増えています。遠くから足を運んでくださり、本当にありがとうございます。市電通りに面している […]

初めて当店を利用されるみなさまへ

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 連日、初めてのカウンセリングを当店で予約していただく方が増えています。札幌市外からも時間をかけて足を運んでいただく方が多いようで…。本当にありがとうございます(´;ω;`)。 先日、私自身の初カウンセリング経験をご紹介させていただきましたが、「初めてのカウンセリング~カウンセラー小田の経験から」を読んでみる→ 改め […]

初めてのカウンセリング~カウンセラー小田の経験から

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 最近、ご担当させていただく際に、「カウンセリング自体、初めての経験です。」と言っていただく機会が増えました。初めてのカウンセリング場所に「こころの羽」を選んでいただいたこと、そしてカウンセラーとして関われることを嬉しく思うとともに、これがクライアント様にとって、人生初のカウンセリング経験になるんだと思うと、身が引き […]

【お知らせ】新北海道スタイル実施中~新型コロナウイルス対策について(6/10更新)

いつも『カウンセリングこころの羽』をご利用いただき、まことにありがとうございます。 当店の新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)への対策について、お知らせいたします。 ◆新北海道スタイルとは 新型コロナウイルスとの闘いが長期化している中、国が示した「新しい生活様式」の北海道内の実践に向けて、ライフスタイルやビジネススタイルを変革し、取組を可視化し、道民と事業者が連携しながら、北海道全体で感 […]

HSPについて①〜どのような感覚が優れていますか?

こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 今まで、本店のホームページで、うつ病体験記などのブログを書いていましたが、 (うつ病体験記を読んでみる→) 今月からは、勤務している中央店のブログを書くことになりました。どうぞ、よろしくお願いいたしますm(_ _)m 先日、本店ブログで「HSPに関するご相談が増えています」というブログを書きました。 (ブログを読ん […]