民間カウンセリングルームにおける発達障害サポート
カウンセリング事例：発達障害にお悩みの方へのサポート 近年、発達障害への理解が深まるにつれ、民間のカウンセリングルームにおいても発達障害の方々へのサポートが注目されています。ここでは、最新の研究に基づいた具体的な支援内容と、その効果について詳しくご紹介します。 1. 個別カウンセリングによる特性理解と自己肯定感の向上 発達障害を持つ方は、ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動性障害 […]
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カウンセリング
カウンセリングを身近に…リラックスしようとする前に「緊張」をほどく
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 季節のフルーツがおいしい季節になってきましたね。 最近は店頭で、好物のメロンやスイカを見かけるようになりちょっとうれしくなります。 旬のフルーツには、ビタミンや水分が豊富に含まれていて、疲れた身体や心を癒してくれる力があります。 特にフルーツに含まれる「セロトニン」の材料となる栄養素や、自然の甘さによって、副交感神経が優位 […]
カウンセリングを身近に…正解がないからこそ自分にあった通い方を
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 札幌も春本番。街のあちこちで花が咲き始め、外を歩く足取りも軽くなりますね。 コロナ禍以降市内の公園で花を観賞するのが趣味の一つになり、中島公園の桜を皮切りに先日は平岡公園まで足を伸ばして梅を見に行ってきました。 夕方近くだったこともあり、風はひんやり感じることもありましたが、青空に映える紅色の花にこころがなんとなくフワッと […]
LINEからのご予約及びマイページ表示のエラーについて（復旧済み）
いつも『カウンセリングこころの羽』をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 代表の岡本と申します。 予約システムへのアクセスにつきまして表示エラーが発生してしまい大変申し訳ございませんでした。 現在は復旧しておりますが、不安な気持ちにさせてしまった可能性もあるかと思いますので、不具合の状況についてご報告させていただきます。 発生していた状況 『カウンセリングこころの羽』LINE公式アカウントにて […]
家族との距離感～part2～カウンセラー稲葉の備忘録④
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 4月に入ってから地下鉄の駅まで自転車で行けるようになりましたが、今年は風の強い日や肌寒い日も多かったですね。 日によっては手袋が恋しい時もありました…。 今回は家族との距離感part2と題して、母娘旅の珍道中をブログに書いてみようと思います。 最後まで読んでいただけると嬉しいです。 旅行の経緯はこちら→ 未だに世界に目を向 […]
家族との距離感～part１～カウンセラー稲葉の備忘録③
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 4月に入り雪解けも一気に進んだ印象ですね。 先日久しぶりに札幌駅方面に出たのですが、スーツケースを引く観光客の多いこと多いこと。 地下街はスーツケースをスムーズに引くことができますが、中道はザクザク路面もありスーツケースがあっち行ったりこっち行ったりと悪戦苦闘している観光客もいて、ちょっと気の毒に思いました。 私は旅行が趣 […]
「２０２５年に行くべき場所」に行ってみた
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 急速に雪解けが進んで暖かくなったと思ったら、急に雪が降ったり…。暖かい日と寒い日を繰り返しながら、季節が移り変わっていく「三寒四温」の時期は、ココロもカラダも揺らぎやすい時期ですね。 先月、なんとなく自分のココロが揺らいでいるなぁと思っていたタイミングで、富山旅行に行く機会がありました。 旅行前は「楽しみでルンルン […]
カウンセリングを身近に…自分観察がスタート
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今年の冬は比較的気温の高い日が多く「今日は凍れるねぇ」なんて北海道弁が飛び出すことも少ないですが、なんといっても北海道の冬。 この時期はどうしてもハイネックやストールで「首回り厚着装い」が多くなります。 そうなると私としてはひどい肩こりとも戦わなくてはならない季節でもあります。 先日も朝起きた時、首の付け根がバキバキゴリゴ […]
カウンセリングを身近に…「良い依存」をたくさん見つける
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 2024年の年末年始は「奇跡の9連休」と呼ばれる大型連休だったので旅行先で新年を迎えた方も多いようですね。 私は1月4日までお休みだったのですが、その間両親が仕事で休みが取れないというので1歳4か月になる甥っ子を預かり一緒に過ごしていました。 甥っ子の一挙手一投足にハラハラしたり、なんとも言えない愛くるしさを感じたり感情動 […]