カウンセリングを身近に…デジタルデトックスで脳を休める
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 先日、ニセコの自然に触れゆっくりと温泉につかる時間を過ごしてきました。 実は私、ニセコの大ファンでお気に入りの宿に年に3度ほど「おこもり」するのが日常になっています。スマホから距離を取り、ただ風の音や湯けむりの静けさを感じていると、「こういう時間って、大事だし贅沢だなぁ」と、しみじみしておりました♨ […]
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カウンセリング
環境広場さっぽろ2025に出展します。〜質の高いカウンセリングをもっと身近に。〜
こんにちは。カウンセリングこころの羽・札幌中央店の岡本です。 ホームページのブログを書くのは、すごく久々になってしまいましたが、お陰様で充実した日々を過ごしております(^^) 今回は、本日（7/26）と明日（7/27）に大和ハウスプレミストドーム（札幌ドーム）で開催される『環境広場さっぽろ2025』について書かせて頂こうと思います。 カウンセリングルームとして唯一の出展 今までこのイベントに出展し […]
民間カウンセリングルームにおける発達障害（神経発達症）サポート
カウンセリング事例：発達障害（神経発達症）にお悩みの方へのサポート 近年、発達障害（神経発達症）への理解が深まるにつれ、民間のカウンセリングルームにおいても発達障害の方々へのサポートが注目されています。ここでは、最新の研究に基づいた具体的な支援内容と、その効果について詳しくご紹介します。 1. 個別カウンセリングによる特性理解と自己肯定感の向上 発達障害を持つ方は、ASD（自閉スペクトラム症）やA […]
カウンセリングを身近に…リラックスしようとする前に「緊張」をほどく
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 季節のフルーツがおいしい季節になってきましたね。 最近は店頭で、好物のメロンやスイカを見かけるようになりちょっとうれしくなります。 旬のフルーツには、ビタミンや水分が豊富に含まれていて、疲れた身体や心を癒してくれる力があります。 特にフルーツに含まれる「セロトニン」の材料となる栄養素や、自然の甘さによって、副交感神経が優位 […]
カウンセリングを身近に…正解がないからこそ自分にあった通い方を
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 札幌も春本番。街のあちこちで花が咲き始め、外を歩く足取りも軽くなりますね。 コロナ禍以降市内の公園で花を観賞するのが趣味の一つになり、中島公園の桜を皮切りに先日は平岡公園まで足を伸ばして梅を見に行ってきました。 夕方近くだったこともあり、風はひんやり感じることもありましたが、青空に映える紅色の花にこころがなんとなくフワッと […]
LINEからのご予約及びマイページ表示のエラーについて（復旧済み）
いつも『カウンセリングこころの羽』をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 代表の岡本と申します。 予約システムへのアクセスにつきまして表示エラーが発生してしまい大変申し訳ございませんでした。 現在は復旧しておりますが、不安な気持ちにさせてしまった可能性もあるかと思いますので、不具合の状況についてご報告させていただきます。 発生していた状況 『カウンセリングこころの羽』LINE公式アカウントにて […]
家族との距離感～part2～カウンセラー稲葉の備忘録④
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 4月に入ってから地下鉄の駅まで自転車で行けるようになりましたが、今年は風の強い日や肌寒い日も多かったですね。 日によっては手袋が恋しい時もありました…。 今回は家族との距離感part2と題して、母娘旅の珍道中をブログに書いてみようと思います。 最後まで読んでいただけると嬉しいです。 旅行の経緯はこちら→ 未だに世界に目を向 […]
家族との距離感～part１～カウンセラー稲葉の備忘録③
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 4月に入り雪解けも一気に進んだ印象ですね。 先日久しぶりに札幌駅方面に出たのですが、スーツケースを引く観光客の多いこと多いこと。 地下街はスーツケースをスムーズに引くことができますが、中道はザクザク路面もありスーツケースがあっち行ったりこっち行ったりと悪戦苦闘している観光客もいて、ちょっと気の毒に思いました。 私は旅行が趣 […]
「２０２５年に行くべき場所」に行ってみた
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 急速に雪解けが進んで暖かくなったと思ったら、急に雪が降ったり…。暖かい日と寒い日を繰り返しながら、季節が移り変わっていく「三寒四温」の時期は、ココロもカラダも揺らぎやすい時期ですね。 先月、なんとなく自分のココロが揺らいでいるなぁと思っていたタイミングで、富山旅行に行く機会がありました。 旅行前は「楽しみでルンルン […]
カウンセリングを身近に…自分観察がスタート
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今年の冬は比較的気温の高い日が多く「今日は凍れるねぇ」なんて北海道弁が飛び出すことも少ないですが、なんといっても北海道の冬。 この時期はどうしてもハイネックやストールで「首回り厚着装い」が多くなります。 そうなると私としてはひどい肩こりとも戦わなくてはならない季節でもあります。 先日も朝起きた時、首の付け根がバキバキゴリゴ […]