カウンセラー稲葉がこの夏ちょっと試してみたこと
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今年の夏、自転車を新調し通勤の時は地下鉄の駅まで自転車で通いはじめました。 自転車に乗るのは高校生の時以来。最初はハンドルもフラフラしてコツを思い出すまでに数日かかりましたが、今では快調にかっ飛ばしております。自転車を購入した際ハンドルにつけるアクセサリー 👇その名も「アヒル隊長」のかわいらしさに心を奪われ […]
AUTHOR
稲葉彩
どうしてそんなに怒ってるの？カウンセラー＆ファン目線のスポーツ観戦
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 3年ぶりに行動規制のない夏を迎え札幌でもお祭りや花火大会など夏の風物詩が復活していますね。 私は元々人混みが苦手なんですが、今年一度は札幌ドームへ野球を見に行ってみようかなと 計画しているところです。 今日は、趣味でもあるテニス観戦から「気になる事」を書こうと思います。 ◇感情のコントロールができない選手達 年に4度あるテ […]
変わること。変わらないこと。どっちが大事？カウンセラー稲葉の備忘録…
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 北海道らしい爽やかな夏を期待していたのですが、じめじめのする日が多いですね。 洗濯物は乾きずらいし髪の毛はうねうねになる←（私の結構なストレス）多湿が得意ではありません。 歴史的猛暑＆節電対策に追われる本州の方たちにはお叱りを受けそうですが… 自分の身近に迫ってやっと地球温暖化が対岸の火事ではないことに気づかされています。 […]
ただ森を歩く…カウンセラーが見つけた自分に優しいリフレッシュ法
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌篠路店・札幌中央店』稲葉です。 今まで篠路店でブログ掲載していましたが今回初めて中央店ブログデビューとなります。 今後も掲載予定でいますのでお時間ある際チラッと読んでいただければ嬉しいです。 お天気が良い☀時間もある。ちょっとその辺まで行ってみようかな…ふらっと外出、散歩するのが心地よい季節になりました。 先日は小樽祝津にある「にしん御殿旧 […]