こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。
コロナの話題は、もうお腹いっぱいなので、感染者数などのニュースに一喜一憂しないよう、あまりコロナ関連のニュースは見ないようにしていますが、実際のところ、右肩上がりに増え続け、またも緊急事態宣言が発令されました。
小田も、やっと来月１回目のワクチン接種が受けられそうです。
ワクチンの副反応って、個人差があると聞きますが、どうなるのやら。
よくお聞きする、腕が「筋肉痛状態」はいいとして、高熱が出るのか、倦怠感が何日くらい続くのかが気になります。なんせインフルエンザになったことがなく、一番の高熱でも38度台しか経験がないので、ガクガク震えるほどの高熱になったら、ちょっと怖いです。
「今、私の身体の中に、ワクチンが入ってきて、闘いながらいい感じに身体を作り変えてくれているんだなぁ」とイメージしながら、布団かぶって寝るしかないか。
当店でも感染症対策は、可能な限り行っておりますが、こちら→
感染力の強いデルタ株や、来店するために交通機関を使用することの不安の解消、移動時間の短縮にもなるので、オンラインカウンセリング（zoom、スカイプ、電話）のご利用もオススメです。
おかげさまで、遠方からご利用いただくご相談者さまも増えておりまして、なかには、自動車で数時間かけて来ていただく方も(驚）。
まことにありがとうございます<(_ _)>。
当店を利用される方の中には、道外にお住まいのご相談者さまもいらっしゃいますので、電話の声やズームの画面ごしにしかお会いしない方もいらっしゃいます。
とはいえ、初めてのご利用を検討される場合、「オンラインのカウンセリングと対面のカウンセリングでは、効果は変わらないのだろうか？」と疑問をお持ちになる方もいらっしゃると思います。
◆通信環境について
オンラインカウンセリングを受ける場合、お住いの地域やWi-Fi環境によっては、音声や映像が途切れがちになる場合もあります。
このような場合は、カウンセラーから、電話へのカウンセリングに切り替えさせていただくなど、速やかな対応を心掛けております。
カウンセラーの表情は見たいけど、自分の表情は見られたくない方は、ビデオ表示をオフにしていただいてもＯＫです。
初回は、対面カウンセリングを受けてみて、2回目以降はオンラインに切り替える方もいらっしゃいますし、その逆で、まずはオンラインでカウンセリングを受けてみて、都合の良いタイミングがあったら、対面でいらっしゃる方もいらっしゃいます。
大切なのは、誰かに話してみたい、話を聴いてもらいたいと感じた「タイミング」を逃さずに、行動の一歩を踏み出すことかもしれません。
最近は、オンラインでのカウンセリングも増えてきて、８月は、約20％のお客様がオンラインを選択されています。
zoomの使用が一番多いですが、意外にも電話のご利用も多いです。
例えば、小さなお子さんがいらっしゃるご家庭だと、zoomの場合、一度セッティングした場所を移動させることが難しいですが、電話の場合は、スマホを持ちながら、お部屋の中を移動しつつ、音声も途切れなくお話できるので、お子さんの様子に合わせながら、お話ができる利点があります。
zoomをお使いになる場所も、自宅だけでなく、自動車内にスマホをセットして、Wi-Fi環境が安定している場所に移動して行うなど、上手に一人の空間を確保される方もいらっしゃいます。
◆海外旅行に行った気分
先日、綺麗な青空の日に、札幌市内にある真駒内滝野霊園で、↑のストーンヘンジとモアイ像を見ました。
ストーンヘンジは、イギリスの世界遺産で、神官の神殿や古代の天文台、豪族の墳墓として使用されていたと言われています。
また、モアイ像は、大きいものは約10メートル、重さはなんと120トンあるそうで、モアイの「モ」には未来、「アイ」には生きるという意味があります。
33体のモアイがありますが、コロナ禍ということもあって、5体にマスクが着用されていました。
私は、海外旅行が趣味ですが、ここ数年は行けずに悶々としています。
しばらくは行けないんだろうなぁと観念していますが、こんな近くに海外旅行っぽい雰囲気が味わえるスポットがあるなんてと嬉しくなりました。
ちなみに「次に行ってみたい国ベスト30」（30もあるのかい）に、イースター島も入ってます。
イースター島行くなら、タヒチとセットだな。ゾンビ伝説と呪術とゴーギャン。チリだからワインも飲みたいなぁと空想を膨らませています。
今は、「やりたくてもできないこと」が多い時期ですが、いつかやりたいことをやるために、心と体の健康を保ちつつ、淡々と生きていきたいと思います。
『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』小田真実
