DNA検査をやってみたら…①
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 やっと秋らしく涼しくなってきました。出掛ける時には、はおりものが必要なシーズン到来ですね。 先日、５回目のコロナワクチン接種券が届きました。これまでの４回は、副反応もあまり感じませんでしたが、今回はどうしようかな…。 基本的に予防接種と名が付くものは、とりあえず受けてきたタイプですし、今回が無料接種の最後なので、接 […]
私ってビジネス外向だったのかしら②
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 やっと暑さから解放されつつある今日この頃ですが、９月に入っても夏日（２５度）以上の気温が続いてますが、暑さ疲れしていませんか。 私は、その日の気温で利用料金が変わる、気温連動型企画「真夏日温泉」で、真夏日（３０度）を超えたら、入浴料が半額以下になる恩恵にあやかり、ジャスマックプラザホテルさんの天然温泉「湯香郷」で、 […]
長引く咳・のどの痛みには…
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 ここ数年、最高気温を更新し続ける夏ですが、今年は、お盆を過ぎても真夏日が続いていることが驚きですね。 お盆に実家に帰省した時に、母が小さな咳をしていました。風邪というわけでもないけど、扇風機やクーラーを付けっぱなしで寝ることが続いていて、なんとなくのどが乾燥してしまい、咳が続いているようです。 今年の夏は、この「小 […]
【お知らせ】お盆期間も休まず営業します
【カウンセリングこころの羽はお盆期間も休まず営業しております】 いつも『カウンセリングこころの羽』をご利用いただき、誠にありがとうございます。 お盆期間の営業につきましても通常通りご予約を承っておりますので、ご安心ください。※篠路店については、８月１４日（月）が休業日です。 ご予約を承ることが可能な日時は「◯」と表示されておりますので、ご都合が良い日時をお選びいただきご予約いただけますと幸いです。 […]
私ってビジネス外向だったのかしら①
こんにちは。『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 いやぁ～。あっつくなってきましたね。我が家は賃貸ですが、たまたま前の住人さまがクーラーを付けて出ていったというミラクルにより、クーラーの恩恵にあずかれていますが、みなさまのお宅はいかがですか？ 北海道では、クーラーが標準装備とはいいがたく、夏の数週間だけ、扇風機などでしのいでいるお宅もあるのではないでしょうか。熱中症にはくれぐれもお […]
お酒との上手な付き合い方
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。今年の夏は、全国的に暑くなっているようですね。 北海道では比較的涼しい日が続いていましたが、昨日、ついに自宅のクーラーを初稼働させました。湿度が高くなってくると不快度数も増えますし、だからといってクーラーで冷やしすぎると身体に疲労がたまりやすくなるので、温湿度調整が難しい季節ですね。 夏は、お酒やアイスクリームなどの […]
やる気はやり始めてから出るのです
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。↑の写真は、モロッコにあるサハラ砂漠の朝日です。 コロナによる様々な制限がなくなってきたので、今月初めに、四年ぶりの海外旅行先としてモロッコに行ってきました。 私は、メモ星人( ..)φなので、旅行先には小さなメモ帳を一冊持参して、車酔いしない程度にツアーバスの中で、気が付いたことをとにかく書きまくっています。あまり […]
断薬について③抗うつ薬編～小田の経験から
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 大通公園のライラックも満開となって、いい香りがする季節になってきました。４年ぶりの開催となった大通公園のラーメンショーで、全国各地のラーメンを日替わりで食べて、ちょっぴり塩分過多な今日この頃です。 ラーメンっておいしいけど、舌先に塩分が残ってピリピリしませんか…(;^_^A 今回は、札幌出身の精神科医で、毎日You […]
断薬について②抗うつ薬編～小田の経験から
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。札幌の桜の開花は、例年より二週間以上も早く、来週までが見ごろのようです。 早速、梅と桜の同時開花が楽しめる、北海道神宮と円山公園でゆっくりお散歩がてらの参拝をすましてちょっとスッキリ。 最近、何だか眠くなる時間が早くなって、寝落ち率が上がってきた気がします(;^_^A年齢のせいにはしたくないけど、疲れやすさも感じるし […]
健幸脳リトリートに行ってきました！
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 先日、伊豆高原にある断食リトリート施設「やすらぎの里」で、「健幸脳リトリート」なる１泊2日のセミナーが開催されたので、直感でピンときた小田が参加してきました。 このやすらぎの里には、１０年以上前からお世話になっていて、中央店や篠路店の過去ブログにも滞在記を投稿しています。やすらぎの里滞在記は、こちら→ 基本的には１ […]