日々の生活のハードルを下げてみる
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の杉野です。 今回のタイトルにある、「ハードル」。余談ですが、陸上用のハードルの上を颯爽と跳んで、駆け抜ける人は、すごいなと思います。私は、１つのハードルすら跳べないと思います。 さて、本題である「日々の生活のハードルを下げてみる」というお話です。 日々の苦しさと自分に課しているハードル 「生きづらい」「がんばっているのに評価さ […]
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カウンセリング
HSPについて⑳～やらないことを選ぶ
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 冬季オリンピックが終了しましたが、競技の様子をテレビで観戦しながら、勝手にドキドキすることが多かったのですが、みなさんはいかがでしたか。 例えば、スケートのショートトラック。すぐにコーナーがやってくるので、身体を大きく傾けて、氷に手をつきながらコーナリングを行う様子を見ると、「転びそうで怖い」「誰かが横滑りして、ス […]
焦らずにいきましょう
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 今年から予約システムが新しくなって、こころの羽の公式ラインができました。ラインはちょっとやってないんだけどな…という方もご安心ください。 WEBによる予約システムもリニューアルしました。 今までは、予約の変更やキャンセルをする場合、お客様自身ですることができませんでしたが、今後は、WEB又はLINEから、前日の23 […]
HSPについて⑲～他人の気持ちを勝手によんでしまう
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 それにしても、最近、吹雪いてますねぇ。歩きづらいったらありゃしない。特に横断歩道って、異様に滑りませんか？ 先日、杖をついたおじいさんが、恐る恐る横断歩道を渡っていて、「大丈夫かなぁ」と思いながら自分が渡り始めた途端、自分こそが思いっきり転んで宙を舞いました。 こんなに綺麗に？すっ転んだのは数年ぶりというレベルの大 […]
『カウンセリングこころの羽』年末年始の営業について
いつもカウンセリングこころの羽をご利用いただき誠にありがとうございます。 年末年始につきましては、下記の通りの体制とさせていただきます。 ご相談者さまにはご不便をお掛けしますが、2022年からも引き続きご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。 ◆インターネット上からのカウンセリングご予約 通常通り24時間体制でご予約の入力が可能です。予約カレンダーからお選びいただける日時にてお申込みください。 […]
HSPについて⑱～「とりあえず」を味方にする
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 11月も半ばになりました。今年も早かったなぁ。11月といえば、年末調整のための書類を作成したり、師走に向けて仕事も忙しさが増してくる方が多いのではないでしょうか。 私は、社内の提出物や申請書類などは、一度記載した後に必ずコピーを取って保存しておくので、年末調整も「配られるやいなやas soon as」のスピードで書 […]
他人と自分を比べてしまう問題
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 紅葉も終わりを迎え、来月上旬にはそろそろ初雪が降る頃。長い長い冬がやってきますが、調子はいかがですか。私はまずまずです←聞いてないし。 先日、ふらりと紅葉真っ盛りの定山渓温泉に行ってきました。だって3000円のお得なクーポンが使えるんですもの。 今回泊まったのは「定山渓商店」という、築47年の建物をリノベーションし […]
HSPについて⑰～お気に入りの場所探し
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 １か月以上続いた緊急事態措置が解除され、まん延防止等重点措置もない状態なのは、本当に久しぶりな気がしますね。 札幌は、１０月１４日までは「重点地域」として飲食店やカラオケ店の営業時間の短縮がありますが、感染者数も減少傾向にあり、少しずつ行動の範囲を広げられそうなのは嬉しいです。 一時中止されていた道民限定のクーポン […]