山内のコンプレックス克服奮闘記⑤～コンプレックスとの上手な付き合い方～
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の山内です。 もうすぐ２月がやってきますね。 ここ数年愛用している手帳が月曜始まりなので、今年の２月は１日（月曜日）から２８日間がカレンダーの４段にキュッとまとまっていて、その整然さにしばし見とれてしまった私です（平和ですね…）。 さて、コンプレックス克服奮闘記、最終回の今日のテーマは、「コンプレックスとの上手な付き合いかた、成 […]
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山内のコンプレックス克服奮闘記④～コンプレックスとの上手な付き合い方って？～
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の山内です。 これまで3回にわたり自分の体験談を書かせていただきましたが、読んでくださった皆様、ありがとうございます！ 今回も、「あくまで個人の見解」にはなってしまいますが、コンプレックスとの付き合い方について、うまくいった方法とそうでない方法に分けて書かせていただきますね。 うまくいかなかった方法その①「ひた隠す」 10代の私 […]
山内のコンプレックス克服奮闘記③～20代編・後編～
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の山内です。 先日の猛吹雪はすごかったですね！ 街中でホワイトアウトを経験するとは思っていなかったので、悲惨な気持ちでしばし立ち尽くしていましたが、同じように立ち尽くしている方と『ひどい天気ですねー！！』と叫び合っただけで、ちょっと笑えて元気が出てきました。 感染を気にせず交流できるようになる日が待ち遠しいですね。 さて、今回も […]
山内のコンプレックス克服奮闘記②〜20代編・前編〜
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の山内です。 何だかタイトルが仰々しくなってきてしまいましたが…前回の“10代編”に引きつづき、「自分が好きになれない」ことに悩んでいた20代の私の体験談を書かせていただこうと思います。 10代編を書いていてふと思い出したのですが、私は当時、自分のことは何一つ褒める部分がない、と感じていましたが、唯一自慢できたのは、「友人に恵ま […]
山内のコンプレックス克服奮闘記①〜10代編〜
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の山内です。 道路もすっかり雪や氷で覆われ、ころばないように歩くのに少し気を張るここ札幌ですが、ほっこりして目尻が下がってしまうのが、買い物袋とお子さんをソリにのせて引いて帰る、雪国のお買いものスタイルを見かけた時です。 スノーウェアで着膨れしたモコモコの姿のちびっ子が、ちょこんとソリにお座りしているのって、なんとも可愛らしいん […]
はじめまして、心理カウンセラー山内です
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の山内です。 札幌はすっかり寒くなってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 わたしはこの季節は食欲が収まらず、夏場にせっかく絞った体にもううっすらと脂肪がついてきてしまっているのを気にしながらも、秋の味覚を堪能している毎日です。 今回は初のブログ記事になりますので、自己紹介を兼ねて、私がカウンセリングこころの羽で心理カ […]