HSPについて②～光がまぶしく感じるのですが…
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の小田です。 最近、暑くなってきましたね。ユニクロから発売予定のエアリズム素材のマスクが気になる今日この頃…。早く発売してくれないかなぁと思いつつ、ガーゼ素材のさらさらマスクで過ごす小田です。 HSPに関して、前回のブログでは、HSP気質であるかどうかはさておき、優れている又は鋭い感覚は何かを意識するために、まずは自分自身に目を […]
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自律神経
自分のありのままを受け入れる～５人に1人いる『HSP気質』～
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岩本です。 今回は今本屋さんで、話題となっている『HSP気質＝とても敏感で繊細な人』について、色々な側面から見ていきたいと思います。 HSP体質の人は人口に対して15%～20％程いると言われています。これはかなりの割合です。 もしかしたら自分もそうじゃないか…と不安に思っている方、どうしたら良いのか分からない方に少 […]