スタッフブログ

春の足音～視点を変えると心が変わる…メンタルケアのヒント～

こんにちは。札幌市にある『カウンセリングこころの羽』の岡本です。本日は、札幌中央店を中心にご予約をいただいているスケジュールでした(^^)朝一と夕方以降は、自店でご予約いただいていたのですが、１ヵ月ほど前にご予約いただいていたリピーターさんからのご予約を『メンタルサポートここころ』さんの一部屋をお借りするかたちでいただいていたので、午後の2～3時間で少し外出。スケジュールに少し余裕があったので […]

その悩みを誰に相談するべきか…〜カウンセリング？心療内科？それとも…〜

こんにちは。札幌市にある『カウンセリングこころの羽』の岡本です。日常生活の中で頑張れば頑張るほど増えていく「悩み」…。あなたは、今、どんなことで悩んでいますか？私自身も20代の頃と比べれば30代後半になった現在では、悩みの種類も変化しており、以前ほど「落ち込む」という状態になることは少なくなってきました。それでも、日々の中で「こんな時、どうしたら良いんだろう？」「誰かからアドバイスをもらいた […]