子育ての悩みと心理カウンセリング
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 ゴールデンウィークも終えた5月中旬…皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 連休時期は、カウンセリングのご予約も少なめになるので、私もいつもより数日お休みを多くいただいて家族サービスを頑張っておりました。 あまり長く休み過ぎてしまうと日常からの変化が大きくなって心理的な負担がかかってしまうものなので、“ほどほど”にして […]
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 ゴールデンウィークも終えた5月中旬…皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 連休時期は、カウンセリングのご予約も少なめになるので、私もいつもより数日お休みを多くいただいて家族サービスを頑張っておりました。 あまり長く休み過ぎてしまうと日常からの変化が大きくなって心理的な負担がかかってしまうものなので、“ほどほど”にして […]
いつも『カウンセリングこころの羽』をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたびの政府の方針変更に伴い、当カウンセリングルームの方針も下記の通り緩和させていただきます。 マスクの着用について ご相談者さまに安心してご利用いただける体制を維持するため、当面の間、カウンセラー側のマスク着用を継続とさせていただきます。 なお、ご相談者さまのマスク着用については、個人の判断にお任せしておりますので […]
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岡本です。 今年も早いもので、ゴールデンウィークに入り…いつもとは違う時間を過ごしている方も多いかもしれませんね。 やりたいことが沢山ある方は、無理をし過ぎない程度に楽しんでいただき、やる気が起こらないなと感じる方はゆっくり過ごしていただければと思います(^^) 心理カウンセラーの仕事をさせていただいているとご相談者さまと心療 […]
いつも『カウンセリングこころの羽』をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたびの政府の方針変更に伴い、当カウンセリングルームの方針も下記の通り緩和させていただきます。 マスクの着用について ご相談者さまに安心してご利用いただける体制を維持するため、当面の間、カウンセラー側のマスク着用を継続とさせていただきます。 なお、ご相談者さまのマスク着用については、個人の判断にお任せし、着用を義務付 […]
新年、あけましておめでとうございます。 カウンセリングこころの羽の岡本です。 昨年は、皆さまにとってどんな一年間だったでしょうか? 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響も少しずつではありますが和らいでいるように感じる一方で依然として油断はできない日々が続いております。 円安や円高など、日本国内外での様々な影響も私たちの生活へ大きく影響を与える状況もあり、2023年がどのような年になる […]
いつも 『カウンセリングこころの羽』 をご利用いただき誠にありがとうございます。 これまで消費税増税時の価格据え置きなど出来る限りの価格維持に努めてまいりましたが、企業努力だけでは厳しい状況となっております。つきましては、2023年1月より一部プランのご利用料金と延長料金を下記の通り改定させていただきます。 料金プランの変更 プラン統合 旧)お悩み相談プラン(4,500円)、自己実現サポートプラン […]
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の杉野です。 コーヒーも牛乳も好きで、それぞれで飲んでいましたが、最近は、カフェオレにして飲むことが多くなっています。どの飲み方も美味しいなと感じます。 さて、今回は、「夢中を選んで、気分転換を図る」というお話です。 気の滅入る日々 「気が滅入る・・・」そんなことはないでしょうか。 「落ち込んでいる・・・」「気が晴れない・・・」 […]
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の杉野です。 デザインが気に入ったため、ちょっとサイズが合わないままの靴を買って、そのまま履いていたのですが、中敷きを買って、履いてみると、格段に歩きやすくなったので、気に入った靴を楽に履けるようになって、嬉しかったです。 さて、今回は、「疲れやすさを自覚する」というお話です。 疲れる日々 「なんだか疲れる・・・」そんなことはな […]
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の杉野です。 こないだ、会うのが数年ぶりとなる友人たちと会いましたが、変わらず楽しく交流できて、嬉しかったです。 さて、今回は、「やることを絞ることでストレスを減らす」というお話です。 複雑で、ストレスフルな日々 「ストレスフルだな・・・」「いろんなことがあって、どうすれば良いかわからない・・・」 そういうふうに思うことはないで […]
こんにちは。札幌市中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の杉野です。 私は、ココアが好きです。甘い飲み物が飲みたいときに、つめたくて甘いココアを飲んだり、寒い時に、あたたかいココアを飲んでくつろぐのが好きです。 さて、今回は、『「期待」に気づき、あきらめることで、心を楽にする』というお話です。 つらい日々 「つらい・・・」そんなことはないでしょうか。 「義務感でいっぱい・・・」「周り […]