こんにちは。札幌市の中央区にある『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』の岩本です。
今回はカウンセリング以外にも『カウンセリングこころの羽』で力を入れている“カウンセラー養成講座”を取り上げていきたいと思います。
受講した立場である私の経験を含めて記載していきます。
気になっている方、受講を迷っている方に少しでも参考になりますように。
自分のために…
私がカウンセラー養成講座を知ったのは、このホームページの“カウンセラー養成講座”のページでした。
前職の時から、心理学にとても興味があり、通信でカウンセラーの勉強をしていました。
通信のカウンセラーの勉強も新しい発見がありましたが、知識をただ学んでいるだけで、自分のメンタルケアや患者さまのケアには使いにくいと思っていました。
そんな中で前職を退職し、ストレスが溜まりすぎた私の身体には不調が多く出現し、毎日寝込む日々…。
当時は、心療内科の薬も種類を倍にされ、気持ちも落ち込んでいました。
以前より『カウンセリングこころの羽』代表の岡本さんのカウンセリングを受けていた私は、辛い日々から少しでも脱却したく、再度カウンセリングを受ける決意をしました。
何度かカウンセリングを受ける中で、気になっていた“カウンセラー養成講座”についてお話を聞くことが出来ました。
最初は自分のストレスケアを出来るようになるための知識を学び、生活の中で取り入れていくことを目標にして、受講を決めました。
私がとても魅力的な点だと思ったのは、実践型であることでした。
知識を持っていても、使えなければ持っていないのと同じと言うように、使えるまで何度も繰り返しレクチャーして頂けることは、自分にとって必要なことだと思いました。
受講を始めて…
そして母の協力もあり、自分のために受講を始めました。
テキストを使いながら、進めていきますが、実践型のためテキストは参考程度に使っていました。
私は読むのが好きだったので、テキストを読んで予習をしてましたが、講座の中で目を通して質問することが出来るので、負担は少なかったです。
受講中は講師が説明の後に必ず質問する機会があるので、分からないことを聞くことが出来て、不明点なく進むことが出来ました。
自宅では説明が出来るようになるために、レジメを書いたり、家族に説明したりをしていましたが、見直し程度しかしていませんでした。
講座と聞くと“宿題を出されるかも”とか、“予習・復習をしなければいけないのかも”と思う方も居るかもしれませんが、それは全くなく自分のペースで勉強することが出来ます。
実践の中で、知っている理論の応用の仕方や生活の中に当てはめて考える方法等を知ることが出来て、とても有意義な学びの時間でした。
試験もさほど緊張せずに、今まで勉強してきたことを披露する形でした。
少し間違っても講師はとても優しいので大丈夫です(笑)
自分の目標である…
めでたく試験にも合格し、認定して頂き、ボランティアスタッフを経て、現在在籍カウンセラーとして『カウンセリングこころの羽』に関わらせて貰っています。
“カウンセラー養成講座”を受けて変化したことと言えば、ストレスに対する捉え方が変わり、考え込むことや落ち込むことが少なくなりました。
自分で自分の心の管理が出来るようになり、新しいことを始めようという思いもたくさん湧いてきました。
（最近、英語の勉強を始めました♪）
また人の話を聴くことが以前よりも出来るようになり、友人にも感謝されることも多くあります。
そして意外なことにカウンセラー養成講座を受講した後には、飲んでいる薬も以前の半分以下になり、調子もとても安定していったのです。
主治医の先生からも診察時に「生き生きしていて良かったね」と言われるほどでした。
学生時代から私の目標は“たくさんの人の笑顔を取り戻すこと”です。
これは10年経った今も変わりません。
この学んだ知識を自分に生かすこと、そして相談者さまの笑顔を取り戻すために活かしていきたいと思います。
これからも自己研鑽を怠らず、頑張っていきます。
話は少しずれましたが、カウンセラー養成講座を受けて、変化したことがたくさんあります。
いくつになっても新しい知識を学ぶことは遅くありません。
気になった方、話を聞いてみたい方、受講を迷っている方…まずは話を聞いてみることから始めてみても良いかもしれません。
カウンセラー養成講座のページも是非一読してください(^-^)
何かあれば気軽にお問合せ下さい！！
『カウンセリングこころの羽・札幌中央店』岩本望未
